2024-02-09から1日間の記事一覧

洗顔がしんどい（顔が洗えない時の対処法）

入浴に続いて水回りの苦手シリーズ（？）。鬱状態が悪化すると「朝起きる」ことそのものが大きな困難になるのだけど、起き上がれたとしてもできないことに「洗顔」がある。洗顔や着替えは起きたら当たり前に行うことのひとつかもしれないが、日常動作のひ…